中國(guó)人從小就有補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的情結(jié)，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)維生素C等話題我們經(jīng)常能接觸到，早已耳熟能聞。但是人體也需要補(bǔ)充適量的維生素D，你知道嗎？尤其是對(duì)于白癜風(fēng)病人而言，適量的維生素D有助有病情的康復(fù)。
什么是維生素D，它的作用是什么？
維生素D也被稱之為“陽(yáng)光維生素”，而任何的生命活動(dòng)都離不開(kāi)陽(yáng)光，由此可知維生素D重要性非同一般。
維生素D是一族類固醇類衍生物，屬于脂溶性維生素，具有抗佝僂病作用。目前發(fā)現(xiàn)的維生素D種類至少有10種，它們有以下特性：在常吃的食物中，除了多脂魚(yú)肝臟和蛋類以外，沒(méi)有幾種食物里面含有維生素D；人的皮膚里含有一種叫7-脫氫膽固醇的物質(zhì)能被紫外線轉(zhuǎn)化為維生素D3，而人體中大部分維生素D的來(lái)源是靠皮膚暴露在紫外線下合成的。
維生素D的作用是幫助鈣、磷的吸收，預(yù)防佝僂?。▋和┖蛙浌前Y（成人）。此外，有最新的研究表明，維生素D對(duì)人體免疫系統(tǒng)具有增強(qiáng)作用。
?。ㄅc標(biāo)準(zhǔn)值75nmol/L相距甚遠(yuǎn)）
白癜風(fēng)患者需要補(bǔ)充維生素D嗎？
復(fù)旦大學(xué)的一位博士曾經(jīng)做過(guò)一份調(diào)查研究，了解白癜風(fēng)患者血清維生素D現(xiàn)狀，探索其影響因素，觀察其與病情變化之間的聯(lián)系。人體中標(biāo)準(zhǔn)的維生素D含量是，維生素D>=75nmol/L（納摩爾每升），研究結(jié)果表明：調(diào)查對(duì)象中所有的白癜風(fēng)患者維生素D含量均不能達(dá)標(biāo)，其中有66.7%的白癜風(fēng)患者維生素D明顯不足，而另外33.3%的白癜風(fēng)患者維生素D嚴(yán)重缺乏。在這些缺乏維生素D的白癜風(fēng)患者中，普遍都存在著甲狀腺異常的情況，其中患有甲亢或甲減的占到了患者總數(shù)的10%以上。
故此認(rèn)為，患者自身的免疫系統(tǒng)紊亂可能與維生素D偏低有關(guān)，預(yù)后及治療敏感性不佳。維生素D在評(píng)價(jià)患者自身免疫狀態(tài)，選擇治療方案、評(píng)估預(yù)后方面可能具有一定價(jià)值，專家建議白癜風(fēng)患者應(yīng)該適量補(bǔ)充的維生素D。
患者該如何補(bǔ)充維生素D？
1、陽(yáng)光中的紫外線
人的皮膚里含有一種叫7-脫氫膽固醇的物質(zhì)能被紫外線轉(zhuǎn)化為維生素D，因此陽(yáng)光依然是我們補(bǔ)充維生素D的不二選擇。白癜風(fēng)患者及老年人，可以多增加點(diǎn)戶外活動(dòng)，建議每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)一小時(shí)左右。
2、食物來(lái)源
食物中以魚(yú)肝和魚(yú)油中維生素D含量最豐富，其次是雞蛋、乳牛肉、黃油、咸水魚(yú)（鯡魚(yú)、鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)含量相對(duì)較高）。
3、維生素D制劑
目前市面上的產(chǎn)品主要有魚(yú)肝油、維生素AD滴劑、維生素D3糖丸（咀嚼片、滴劑等）、復(fù)合維生素片等，對(duì)于維生素D偏低的白癜風(fēng)患者，可以在醫(yī)生的囑咐下適量服用以上制劑補(bǔ)充。
溫馨提示
專家的建議是每天通過(guò)服用藥物制劑補(bǔ)充維生素D不要超過(guò)25微克。因此，白癜風(fēng)患者在補(bǔ)充維生素D時(shí)一定要遵從醫(yī)生的囑咐，不要服用過(guò)量，防止維生素D中毒。
活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò)阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見(jiàn)白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià)： ￥25益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥23益氣行滯，活血解毒，利潤(rùn)消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥16益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥23益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥20益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥25確認(rèn)收貨，聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價(jià)： ￥99清血解毒，消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，濕熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻虐，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥75清血解毒，消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，濕熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻虐，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥12清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥32清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥15清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和， 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齇，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥23具有溫膚散寒，祛風(fēng)燥濕、舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀及清除異常粘液質(zhì)之功效，改善病灶部位皮膚的微循環(huán)，直接補(bǔ)充微量元素，增進(jìn)皮膚的光敏作用，激活酪氨酸酶活性，促進(jìn)皮膚中黑色素的合成。用于治療白癜風(fēng)(白熱斯)。
健客價(jià)： ￥220調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，活血祛風(fēng)，健脾益腎。用于營(yíng)衛(wèi)失和，淤血阻絡(luò)。脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥492通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥38祛風(fēng)通絡(luò)，調(diào)和氣血， 用于氣血失和，風(fēng)邪襲表所致白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥66通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥22祛風(fēng)通絡(luò)，調(diào)和氣血， 用于氣血失和，風(fēng)邪襲表所致白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥55活血化瘀，增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥105調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，活血祛風(fēng)，健脾益腎。用于營(yíng)衛(wèi)失和，淤血阻絡(luò)，脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥256通脈，理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥20調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥43調(diào)和氣血，化瘀消斑。用于氣血不和，經(jīng)絡(luò)瘀滯所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥40
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
