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霧霾季抗霾新技能白癜風患者拿走不謝

2017-03-28 來源:霧霾季抗霾新技能白癜風患者拿走不謝  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)了解,PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡之后,很難被人體清除,它會提高人體的氧化應激水平、炎癥反應水平。而白癜風患者由于自身抵抗能力較弱,更是需要多加注意。

  近年霧霾天氣逐漸加重,強烈的都市霧霾以及紫外線照射成為皮膚的殺手,雖然口罩可以起到一定的保護作用,不過這不能完全阻擋具有強烈刺激的環(huán)境污染物附著在皮膚上。塵埃等漂浮顆粒會堵塞毛孔,阻礙肌膚正常排毒和呼吸,嚴重者引起一些慢性皮膚病,比如白癜風、皮炎等癥狀。

  據(jù)了解,PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡之后,很難被人體清除,它會提高人體的氧化應激水平、炎癥反應水平。而白癜風患者由于自身抵抗能力較弱,更是需要多加注意。專家提醒,應盡量減少戶外活動,外出要戴有防護作用的口罩,濾除一部分PM2.5顆粒。除此之外,還要掌握一些抗霾新技能:

  1.飲食上,適當多吃點有利降低炎癥反應和提高人體抗氧化能力的食物,并調(diào)整自身生活飲食習慣,提高人體組織修復的能力,就能夠更好地遠離肺癌、心腦血管疾病的各種危險因素。

  2.不戴隱形眼鏡。因為霧霾天氣壓低使角膜缺氧加重,顆粒污染物會刺激眼睛,導致眼部過敏或感染。

  3.多喝水,保持呼吸道濕潤,盡量用鼻子呼吸。

 

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