日常生活之中怎樣預(yù)防白癜風(fēng)

　　1、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。同時(shí)，蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所。

　　3、注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

　　4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。

　　其實(shí)只要做好白癜風(fēng)的預(yù)防措施，就會(huì)降低白癜風(fēng)的發(fā)病幾率，尤其是飲食上需要特別的注意，不要吃辛辣刺激性食物，還有就是養(yǎng)成好的生活規(guī)律，早睡早起，不要長期酗酒抽煙，還有就是時(shí)刻保持樂觀的情緒。

　　關(guān)于白癜風(fēng)的食療法

　　白癜風(fēng)常常引起患者的皮膚出現(xiàn)色素的脫失，導(dǎo)致患者的外在形象很難看，有些患者甚至因?yàn)檫@個(gè)連家門口都不愿意出了。小編收集了一些食療的方法，聽說效果是非常好的。如果你感興趣的話，可以看看下面的一些相關(guān)資料。

　　白斑補(bǔ)腎湯

　　用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女貞子各15克，復(fù)盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取濾液，當(dāng)飲料飲用，每日1劑，連飲3個(gè)月。本方有補(bǔ)腎促進(jìn)黑色素生成的作用。根據(jù)中醫(yī)"黑色屬腎"的理論，用補(bǔ)腎法治療白癜風(fēng)經(jīng)臨床證實(shí)有效。

　　硫磺豆腐

　　用硫磺2克研成極細(xì)末，摻入豆腐半斤中，臨睡前1次吃完。連吃2周。

　　硫磺，為天然硫磺礦石，勿用提純的硫磺。有溫陽緩瀉，排毒養(yǎng)顏的作用。與豆腐同吃防其上火，豆腐所含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素有營養(yǎng)皮膚的作用。筆者曾治一中年婦女，顏面及手患白癜風(fēng)3年多，連續(xù)服硫磺豆腐兩周后，白癜風(fēng)全部消失。

　　無花果葉

　　取成熟的鮮無花果，每天空腹吃3個(gè);另取鮮無花果葉100克，水煎，濃縮成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜風(fēng)處，同時(shí)曬太陽10～20分鐘。

　　前蘇聯(lián)科學(xué)家從無花果葉子中分離出一種光敏性物質(zhì)，能使皮膚在紫外線的作用下產(chǎn)生色素，從而起到治療白癜風(fēng)的作用。無花果為?？浦参餆o花果的果實(shí)。其果汁含微量元素銅和抗癌成分。筆者曾用本方治療兩例白癜風(fēng)女性患者，均在1周內(nèi)收到顯著效果。

　　補(bǔ)骨脂酒

　　用補(bǔ)骨脂60克泡入白酒500毫升中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹飲補(bǔ)骨脂酒15毫升。另用補(bǔ)骨脂30克，加入75％的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用雙層紗布過濾，得暗褐色濾液。取濾液煮沸濃縮至30毫升。用濃縮補(bǔ)骨脂酒精搽涂白癜風(fēng)處，曬太陽10～20分鐘，每天1次，連用半個(gè)月以上。

　　補(bǔ)骨脂屬于中醫(yī)補(bǔ)腎助陽藥。含香豆精衍生物，有感光性，內(nèi)服或外涂皮膚，經(jīng)日光或紫外線照射，可促使局部皮膚色素新生。有人曾用此治療白癜風(fēng)12例，顯效10例，僅2例無效。

　　上面就是為大家介紹了白癜風(fēng)的食療法，希望對(duì)每位白癜風(fēng)患者都會(huì)有所幫助。但是小編要提醒一些各位，在使用這些食療法的前應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的病情和身體情況都是不一樣的，要對(duì)癥下藥。

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