過度的紫外線照射、外傷、接觸有害物質(zhì)等都有可能損害白癜風(fēng)患者的皮膚，進而加重病情。所以做好白癜風(fēng)的預(yù)防與保健至關(guān)重要，這樣可以有效的預(yù)防白癜風(fēng)并防止其惡化。那么，白癜風(fēng)怎么護理好自己的肌膚呢?

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　　盡量避免皮膚直接接觸化學(xué)物質(zhì)，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學(xué)物質(zhì)對黑色素細胞有損害。統(tǒng)計資料顯示，手部經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)是導(dǎo)致手部白癜風(fēng)的一個重要原因。

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　　避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風(fēng)患者，需要特別注意。臨床研究發(fā)現(xiàn)，這些患者經(jīng)常因為外傷而導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)。

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　　合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量毒性物質(zhì)，對細胞造成損傷，因此患者在出差、旅游時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。

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　　外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風(fēng)患者由于外用藥物使用不合理，導(dǎo)致病情加重，尤其是在白癜風(fēng)發(fā)展期。建議大家還是要到專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院接受正規(guī)專業(yè)的治療，在專家的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。

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　　如果白癜風(fēng)患者受到其他皮膚病比如濕疹、皮炎、蟲咬癥等的侵擾，一定要及時治療，以免導(dǎo)致白癜風(fēng)加重或引起同形反應(yīng)。