1、盡量找出誘因，避免病情復(fù)發(fā)或加重。
2、鞏固治療。很多患者在白斑消失以后便不再接受治療最終導致白斑的出現(xiàn)，所以說白癜風的愈后鞏固是非常重要的。
3、保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動。生活中要自己尋找快樂，要少生氣，防止大氣大怒后誘發(fā)病情發(fā)展擴散。
4、注意飲食調(diào)理，葷素搭配適當。忌服維生素C。因為維生素C在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、柿子等，忌飲各種酒類。這也是白癜風的護理措施。
5、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。
6、不要在強烈的陽光下暴曬，以免引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。
白癜風是種常見的皮膚病，皮膚上會出現(xiàn)白斑，嚴重影響美觀。由于白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此在飲食上要多補充含銅、鋅、鐵等金屬微量元素較多的食品。
一、花生仁15克，紅花15克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅持經(jīng)常服用。
白癜風飲食，應(yīng)忌食辣椒、酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少吃或不吃。
二、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
三、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存?zhèn)溆谩Ｃ看稳?0克，倒入500毫升豆?jié){中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。
提醒：在治療白癜風的過程當中，白癜風飲食很重要，同時也要注意日照，這樣能促使白癜風的早日康復(fù)。
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