黑米“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對保養(yǎng)機(jī)體大有幫助。但須注意，用它煮八寶粥時不要放糖。

　　黑豆，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑發(fā)的佳品，特別適合腎虛患病者。對白癜風(fēng)也有一定的食療效果。

　　核桃、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。

　　黑芝麻，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風(fēng)等癥有較好的食療保健作用。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。

　　黑蕎麥，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內(nèi)膽固醇、降低血脂和血壓、保護(hù)血管功能的作用。它在人體內(nèi)形成血糖的峰值比較延后，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。

　　黑木耳、活血益胃、潤燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。

　　現(xiàn)在研究表明，黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補(bǔ)血，高血脂、心梗、腦?；颊叨嗍晨扇芩?，降低血小板數(shù)量。

　　多數(shù)情況下用藥的多少都是通過藥物說明書和醫(yī)生來決定的。其實藥物說明書并不是很規(guī)范的，特別是對于某些特定的疾病。很多白癜風(fēng)患者不在專家指導(dǎo)下用藥，而是看說明書用藥，不分類型、不分原因只要是治療白癜風(fēng)病的藥品全部都用。

　　原因一：不找專家確診。一般白癜風(fēng)患者治療白癜風(fēng)不確診、不分型、不找病因盲目進(jìn)行治療，只知道自己患上了白癜風(fēng)病見藥就用，導(dǎo)致很多患者長期用藥而不能治愈，有的患者出現(xiàn)了無效、抗藥性、大面積的擴(kuò)展、藥物過敏等等不良反應(yīng)，失去了最佳的治療時間。

　　原因二：不進(jìn)行系統(tǒng)的治療。很多患者患病后不找專家進(jìn)行系統(tǒng)的治療，而是到處亂治甚至找一些庸醫(yī)、、非正規(guī)藥品等等，用一種藥物無效再換一種藥物，連續(xù)不斷的進(jìn)行治療，導(dǎo)致誤診、誤治。還有的患者不是點狀固定型的白癜風(fēng)也進(jìn)行植皮手術(shù)，術(shù)后出現(xiàn)了大面積的擴(kuò)展，由于破傷所致的白癜風(fēng)患者也進(jìn)行植皮手術(shù)，疤痕皮膚也進(jìn)行手術(shù)導(dǎo)致術(shù)后面部出現(xiàn)了大量的疤痕。還有的白癜風(fēng)患者是過敏體質(zhì)也亂用藥，從而導(dǎo)致全身性過敏。偏方

　　原因三：濫用藥物。很多患者不在專家指導(dǎo)下用藥，而是看說明書用藥，不分類型、不分原因只要是治療白癜風(fēng)病的藥品全部都用，有的患者是有病亂投醫(yī)，抱著試試看的心理來進(jìn)行治療，而導(dǎo)致誤診、誤治。白癜風(fēng)病是由于色素脫失減少所致的慢性頑固性皮膚病，哪里是用某一種藥物就能治愈這么簡單。治療白癜風(fēng)病要專家綜合分析患者的致病因素、類型、性質(zhì)、是否在進(jìn)展期等等眾多因素來制定治療方案，然后再進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

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