皮膚科專家指出：睡眠質(zhì)量的好可以減少人們患皮膚病的幾率，每天睡眠質(zhì)量差的人，患皮炎的幾率相較睡眠質(zhì)量好的人群更高。特別對(duì)于患白癜風(fēng)的患者而言，好的睡眠對(duì)其身體恢復(fù)起到很關(guān)鍵的作用。

　　要維持健康的生活必須滿足三個(gè)要求：充足的睡眠、均衡飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如今處于這個(gè)生活節(jié)奏，躍進(jìn)式的社會(huì)條件下，很多人經(jīng)常因加班、熬夜或者失眠等導(dǎo)致睡眠不足。那么，睡眠不足對(duì)于白癜風(fēng)患者，又會(huì)存在怎樣的影響呢？

　　睡眠對(duì)白癜風(fēng)的影響，據(jù)皮膚科的白癜風(fēng)治療專家介紹，睡眠不足會(huì)帶來許多身心的傷害，會(huì)導(dǎo)致思考能力會(huì)下降，或是內(nèi)分泌會(huì)失去平衡。睡眠問題與人體健康和壽命有著密切的聯(lián)系，那么長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)不會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)？

　　睡眠對(duì)白癜風(fēng)的影響，針對(duì)上述問題，白癜風(fēng)治療專家解釋到，長(zhǎng)期的睡眠不足，不但會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病，還可能誘發(fā)白癜風(fēng)。我國(guó)居民往往對(duì)睡眠問題重視不足，且存在著誤解，因此很少去醫(yī)院就診。專家表示，人們對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)有待提高，睡眠問題不容忽視。但睡眠不足已是現(xiàn)代人的文明病，尤其是白領(lǐng)一族。睡眠不足可以引起機(jī)體免疫力的明顯降低，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，徹底剝奪小動(dòng)物一周睡眠，小動(dòng)物即可因免疫功能受損而導(dǎo)致感染死亡。人在極度勞累、睡眠不足時(shí)也易患感冒。長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致免疫機(jī)能受損而誘發(fā)白癜風(fēng)。

　　現(xiàn)在白癜風(fēng)患病率在升高，盡管多歸結(jié)為環(huán)境污染和壓力過大。而壓力過大和睡眠不足密切相關(guān)。從過去幾十年的發(fā)展趨勢(shì)來看，人們的睡眠時(shí)間減少了1-2小時(shí)，其中包括因生活節(jié)奏加快、夜生活增多導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短，時(shí)差導(dǎo)致的睡眠節(jié)律紊亂，各種睡眠疾病如失眠、打鼾導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量降低，在生活和工作中，如是長(zhǎng)期累積下來的睡眠不足對(duì)一個(gè)人會(huì)有很大的影響，長(zhǎng)期的睡眠不足易致白癜風(fēng)。

　　就睡眠對(duì)白癜風(fēng)的影響一事，皮膚科專家談到，雖然現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快，工作壓力大，但是人們還是要注意保持足夠的睡眠，遠(yuǎn)離誘發(fā)白癜風(fēng)的各種因素。如果得了白癜風(fēng)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受科學(xué)堅(jiān)持，不要耽誤了治療白癜風(fēng)最佳時(shí)機(jī)。

　　一些人在莫名其妙的情況下就得了白癜風(fēng)疾病，面對(duì)突如其來的諸多白色斑點(diǎn)跟斑塊，病人不知所措，經(jīng)醫(yī)院診斷后被確定為白癜風(fēng)后，立刻想尋找相關(guān)白癲風(fēng)的治療，最好立刻能見效。畢竟，身上長(zhǎng)著白斑，很影響自己的形象，外出可能都要把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，怕別人看見。那么白癜風(fēng)有什么相關(guān)的治療方法呢？

　　(一)西藥治療

　　1.補(bǔ)骨脂素

　　口服8-甲氧基補(bǔ)骨脂素(8-MOP)，每日10-20mg，分2次飯后服用。或用3-甲基補(bǔ)骨脂素(TMP)10-50mg，每日1次，2小時(shí)后日曬或用長(zhǎng)波紫外線照射(光化學(xué)療法PUVA)一般每周2-3次，連續(xù)1-3個(gè)月以上。局部外用0.15-0.5%8-MOP溶液，1-2小時(shí)后日曬或長(zhǎng)波紫外線照射，每周2-3次，對(duì)局限性皮損面積小者較為實(shí)用。但對(duì)生殖器部位的皮損不宜使用，對(duì)進(jìn)行期皮損慎用，以免產(chǎn)生同形反應(yīng)。

　　采用本療法治療白癜風(fēng)有一定效果，但口服有一定副作用，表現(xiàn)為胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振;血液系統(tǒng)反應(yīng)，如白細(xì)胞減少、貧血;及肝功能損害等。還應(yīng)注意保護(hù)眼睛，配戴防護(hù)鏡，以避免受紫外線損傷。糖尿病、肝功能異常、白內(nèi)障、妊娠哺乳期婦女禁用。

　　2.皮質(zhì)類固醇激素

　　采用本法治療白癜風(fēng)，雖有一定效果，但機(jī)理尚不清楚。

　　(1)內(nèi)服法：強(qiáng)的松5mg口服，每日3次，連續(xù)用藥1-2月，見效后2-4周遞減5mg，至隔日服5mg時(shí)，維持3-6月，若服藥3月后仍不見效，中止治療。

　　(2)外用法：局部外用皮質(zhì)激素霜?jiǎng)?、軟膏、溶液，?.2%倍他米松霜，0.025%地塞米松軟膏、0.1%去炎松霜、適確得、膚輕松、恩膚霜、氯氟舒松霜等;或局部注射去炎松混懸液(10mg/ml)，每周1次，每次不超過10mg，均有一定的效果。本法適用于局限性進(jìn)展期皮損。

　　(二)中藥治療

　　1.辨證論治

　　(1)風(fēng)濕客膚：發(fā)病急，皮損發(fā)展較快，發(fā)生白斑前可有瘙癢感，皮損多見于面部及雙手、前臂等暴露部位，可單發(fā)或多發(fā)，白斑境界清或不清，可伴有頭重身困，口渴不欲飲，舌質(zhì)淡紅，苔白膩，脈滑或濡。

　　治法：祛風(fēng)除濕

　　方藥：豨薟丸加減

　　豨薟草15白蒺藜15靈仙10羌活10獨(dú)活10當(dāng)歸12川芎10蒼耳10荊芥10防風(fēng)10白芷10

　　(2)氣血兩虛：白斑色淡，邊緣模糊，發(fā)展緩慢，伴有面色晄白，神疲乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)。

　　治法：益氣養(yǎng)血

　　方藥：八珍湯加減

　　當(dāng)歸20黨參15白術(shù)12川芎10熟地20制首烏20雞血藤20補(bǔ)骨脂12黃芪20

　　(3)肝腎陰虛：病程較長(zhǎng)，皮損境界清，脫色明顯，白斑局限或泛發(fā)，斑內(nèi)毛發(fā)亦變白，或伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡紅少苔，脈細(xì)弱。

　　治法：滋養(yǎng)肝腎

　　方藥：一貫煎加減

　　熟地20枸杞15菟絲子20桑椹子20制首烏20女貞子15當(dāng)歸15潼蒺藜15補(bǔ)骨脂10

　　(4)瘀血阻絡(luò)：白斑多局限而不對(duì)稱，可為大小不等的斑點(diǎn)或片狀，邊緣清楚，色澤時(shí)明時(shí)暗，發(fā)展緩慢，白斑亦可發(fā)生于外傷后的部位上。局部可有輕度刺痛，女性可見月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈弦或澀。

　　治法：活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)

　　方藥：桃紅四物湯加減

　　當(dāng)歸20川芎15赤芍12桃仁10紅花10郁金12補(bǔ)骨脂10三七10

　　(5)脾胃虛弱：病程較長(zhǎng)，慢性發(fā)作，好發(fā)于面部及口唇，小兒多見，可在秋冬加重?？砂槊嫔S，納食減少，脘脹身倦，重則畏寒肢冷，便溏溲清。舌質(zhì)淡嫩，脈沉細(xì)無力。

　　治法：補(bǔ)脾養(yǎng)胃

　　方藥：參苓白術(shù)散加減

　　黨參12炒白術(shù)12茯苓12山藥12陳皮10肉桂5白扁豆10砂仁6蓮米12谷芽15

　　2.外治

　　(1)補(bǔ)骨脂酊：補(bǔ)骨脂300g，乙醇適量浸泡，外凃患處。

　　(2)白斑酊：補(bǔ)骨脂50菟絲子50白芷20烏梅1575%乙醇適量浸泡，外凃患處。

　　(3)復(fù)方密陀僧散：雄黃200密陀僧400補(bǔ)骨脂400共研細(xì)末，調(diào)醋凃搽。