前不久，iPhone7終于在大家的千呼萬喚中面世，當(dāng)然，隨之而來的也是各種贊揚(yáng)與吐槽齊飛。但是，無論怎樣，這都代表著當(dāng)今社會(huì)的一種普遍現(xiàn)象，手機(jī)已然成為了人們生活中不可缺少的一部分，打電話、刷微博、聊天、游戲……手機(jī)功能多樣，已牢牢地控制住了現(xiàn)代人。當(dāng)越來越多的人進(jìn)入“手機(jī)控”的圈子，健康問題也就悄然而至。

　　其實(shí)，很多“手機(jī)控”者都知道這樣不好，但就是控制不了，總是想著玩手機(jī)，一刻也不能離開手機(jī)。這種莫名的沖動(dòng)對白癜風(fēng)患者而言，更不是什么好事了。

　　一、手機(jī)對白癜風(fēng)患者的影響

　　白癜風(fēng)是一種誘因較多的疾病，與人體的血液、免疫、臟腑等內(nèi)環(huán)境均有聯(lián)系?；颊唛L期使用手機(jī)，手機(jī)輻射對干擾人體的生理系統(tǒng)，易引起疲勞、頭痛、頭暈、失眠、注意力不集中、記憶力減退等；還能導(dǎo)致患者臟腑功能降低、內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡被打破，不利于疾病的正常恢復(fù)。

　　二、白癜風(fēng)患者更容易成為“手機(jī)控”

　　由于白癜風(fēng)影響患者外表，給患者帶來自尊和自信心上的打擊，很多患者會(huì)變得內(nèi)向、自卑，出現(xiàn)社交障礙。而手機(jī)營造的虛擬環(huán)境給患者提供了發(fā)泄的平臺，患者可以通過手機(jī)上網(wǎng)聊天、打游戲，發(fā)泄內(nèi)心的情緒或打發(fā)時(shí)間，久而久之，患者就變得越來越離不開手機(jī)了。

　　三、白癜風(fēng)患者如何從“手機(jī)控”學(xué)會(huì)“控手機(jī)”

　　白癜風(fēng)患者必須想辦法從“手機(jī)控”圈子里跳出來，改變依賴手機(jī)的習(xí)慣?；颊呖梢赞D(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)有益的興趣愛好，豐富自己的業(yè)余生活，讓自己變得忙碌，如閱讀、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、外出旅行等，逐漸減少對手機(jī)的過度依賴。

　　四、白癜風(fēng)護(hù)理

　　白癜風(fēng)患者除了要小心沉溺與手機(jī)后帶來的危害，在日常生活中也要多加強(qiáng)護(hù)理，幫助白癜風(fēng)病情的恢復(fù)。

　　1、白癜風(fēng)若是長期奔波于職場，由于緊湊的工作時(shí)間、繁重的工作量都會(huì)給患者造成巨大的壓力，可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散或復(fù)發(fā)。所以，患者要適當(dāng)?shù)睾侠戆才抛约旱墓ぷ?，不要給自己施加過多的精神壓力。若患者長期坐在電腦前工作，要注意減少電腦輻射，如電腦旁放一些可以吸收輻射的綠色植物。

　　2、白癜風(fēng)患者不要過多的使用富含維生素C的食物，如獼猴桃、櫻桃、橙子、柚子等，更不要口服維生素C。因?yàn)榫S生素C會(huì)影響黑色素的合成，導(dǎo)致皮膚色素的脫失，不利于白癜風(fēng)的恢復(fù)?；颊呖梢栽谌粘Ｉ钪卸喑砸恍┛辔兜氖澄锶缈喙稀⒖嗖说?，有利于清心健腦，清熱解毒，同時(shí)還能調(diào)整患者內(nèi)分泌，提高身體免疫力，有助于白癜風(fēng)的治療。

　　3、在日常生活中，患者也要注意避免接觸有害物質(zhì)或化學(xué)物質(zhì)含量過高的物品等。如化工原料、油漆涂料和重金屬類物質(zhì)。若房子進(jìn)行了新裝修，建議最好等三個(gè)月之后再入住，讓房子的毒害物質(zhì)都揮發(fā)且通風(fēng)換氣，以免誘發(fā)白癜風(fēng)或加劇病情。

　　白癜風(fēng)治療雖然很艱難，但患者也要有信心和耐心，多注意日常的護(hù)理與預(yù)防，病情恢復(fù)一定也會(huì)更快更好。