含鈣高的食物有哪些？
女22歲
2014-03-18 00:06
病情描述
含鈣高的食物有哪些？
醫(yī)生建議：2014-03-18 00:09
謝醫(yī)生您好，牛奶、豆?jié){等，豆類(lèi)，魚(yú)蝦類(lèi)，花生等干果，海帶、木耳、香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是含鈣食物。膳食中鈣的供給可能不足，則需補(bǔ)充鈣制劑。建議可以使用川奇3+1鐵鋅鈣氨基酸口服液 補(bǔ)鐵、鋅、鈣、氨基酸,希望我的回復(fù)可以幫到您，祝您生活愉快。
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