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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

萌西子可以減肥嗎？

男20歲

2016-01-19 20:05

醫(yī)生建議：2016-01-19 20:08

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

正確科學(xué)的減肥方法就是加強(qiáng)，鍛煉身體增加運(yùn)動(dòng)量飲食注意不要吃過(guò)于油膩高熱量的食物。每天至少堅(jiān)持跑步或者散步半小時(shí)。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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