問答詳情

李醫(yī)生
醫(yī)師
外科
河北省人民醫(yī)院

應(yīng)當(dāng)積極運(yùn)動(dòng)的,不然肯定反彈的,藥物只是輔助作用的,飲食習(xí)慣也是很重要的
要一直保持這個(gè)習(xí)慣嗎


這是健康的生活方式,當(dāng)然應(yīng)當(dāng)保持了
難道永遠(yuǎn)都要保持每天運(yùn)動(dòng)少食量 否則就會(huì)反彈嗎


正常飲食即可,少吃油脂大的食物,少吃零食。每周運(yùn)動(dòng)23次
運(yùn)動(dòng)半小時(shí)?


是的,慢跑、游泳等有氧鍛煉,半小時(shí)以上
好的

無論什么時(shí)候 如果有一段時(shí)間沒保持 就會(huì)反彈?


生活習(xí)慣不好的話就有可能的
那我哪吃的消


這個(gè)就是盡量的。保持健康的生活方式,有利于身心健康

沒有其他問題了我就關(guān)閉問題了,請?jiān)u價(jià)我。
沒有

等等

那反彈的速度 體重增加快慢 比沒吃藥胖起來的要厲害嗎


沒有這一說的

就是跟你暴飲暴食、懶惰等的程度有關(guān)的
就是跟藥物沒關(guān)系的咯

但是可不可能比之前原來沒吃藥的時(shí)候胖的更多


跟藥物沒關(guān)系的
如果反彈 也不會(huì)比原來胖的多咯 就看你懶惰等程度咯


是的