老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點都醒了睡
女0歲
2016-01-12 09:38
病情描述
老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點都醒了睡不著了，也不頭疼，也沒啥可征兆 老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點都醒了睡不著了，也不頭疼，也沒啥可征兆 老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點都醒了睡不著了，也不頭疼，也沒啥可征兆
問答詳情
健客醫(yī)生
生物鐘是一種很神奇的東西，一旦形成容易形成一個習慣，所以你每次到點的時候就會醒。
可以前從不這樣啊
十一點睡了還是那時候醒
這個人的意志有關，并不是身體上有什么毛病。
哪有需要注意的沒老師
你幾歲了呢！
28
我是男的，二十八了
一般這個年齡睡眠不用那么深，也不用那么長，您可以12點的時候睡覺，適當?shù)恼{節(jié)一下。
我以前從來不這樣10睡覺，一覺到天亮
這個并不算是失眠。
額，老師的意思是沒有大礙是吧
沒啥可調理的嗎
不需要調理的。睡不著可以閉目養(yǎng)神。
好的知道了好
謝謝啦
不客氣，麻煩你在結束的時候給個評價，謝謝您的支持。
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