做什么運動有助于減肥增高
女0歲
2016-01-11 13:24
問答詳情
健客醫(yī)生
如果你現(xiàn)在還屬于青春期，還是有可能增高的，只要多做跳躍運動。
嗯嗯
睡了。
幾歲了
17周歲
做什么運動能快速減肥啊
你多重？
115
半年胖了10斤
身高
155
想要減肥一定要控制飲食。
嗯知道。那運動方面勒
瑜伽是最好的塑形方式。
只要有運動不管是哪一種運動方式都是可以的。
跳繩在那個時間段跳最好
這個沒有要求，只要不要在剛剛吃飽飯的時候。
空腹可以跳？
那不行，容易導(dǎo)致胃不適
喝白開水可以？
喝少量不要喝太多。
哦(⊙o⊙)哦，謝謝
科技，麻煩您待會給個評價，謝謝你的支持。
不客氣
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