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專家問答
你好,半月板損傷,請問平時要注意什么?
24
2014-03-13 21:10
病情描述
你好,我老師已經有五十多歲了,出現(xiàn)了半月板損傷,現(xiàn)在都沒辦法走樓梯,請問平時要注意什么?
醫(yī)生建議:2014-03-13 21:13
專家問答健客醫(yī)生
你好,現(xiàn)在最重要的是護膝,避免膝關節(jié)過度勞累。平時一定要多加小心,充分利用身邊的工具,不要匆忙,注意腳下,當踩穩(wěn)后在邁下一步。活動之前,一定要注意先去做好準備活動,當膝關節(jié)充分活動開之后在進行,以免出現(xiàn)意外損傷??梢赃m當?shù)呐宕髯o具,爭取把其危害降到最低。
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