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根據(jù)你描述的情況，考慮的是頸椎增生和肌肉勞損引起的，建議你老公平時(shí)要注意保暖，不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)?？煽诜娼罨钛?，頸復(fù)康顆粒，消炎鎮(zhèn)痛膏等藥物，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院外科進(jìn)行檢查確定，如頸部CT的檢查。

根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是勁椎病引起的，目前建議你到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，并根據(jù)自己的實(shí)際情況，遵循醫(yī)囑進(jìn)行合理的治療，如藥物、牽引、理療、手術(shù)治療等。且在此同時(shí)，你可以使用頸托配合治療，并且在生活中給予骨鈣營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，改善微循環(huán)，以及調(diào)整日常的生活習(xí)慣，來(lái)促進(jìn)頸椎病的康復(fù)，避免各種不適癥狀。具體在生活飲食方面你應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、平日避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，睡硬板床，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉身體；2、避免墊高枕頭，使用專用頸椎枕或者不用枕頭，降低睡眠時(shí)候頭部高度，穿平跟或者負(fù)跟鞋子，可減輕頭部缺血導(dǎo)致的頭暈、額頭涼的情況；3、飲食多食用牛奶、蝦皮等鈣質(zhì)含量高的食物，多曬太陽(yáng)，可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收利用，飲食均衡，可增身體免疫抗病能力。