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您好，中醫(yī)認(rèn)為，腎其華在發(fā)，所以頭發(fā)的問(wèn)題，和腎有很大的關(guān)系。先天腎陰不足，不能上濡于發(fā)，則可見(jiàn)白發(fā)等癥狀?？梢苑靡恍┳剃幯a(bǔ)腎的中草藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸，就應(yīng)該有比較好的效果。但要注意，必須服用比較長(zhǎng)的時(shí)間，效果才會(huì)顯著。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對(duì)你有幫助！