他說(shuō)已經(jīng)評(píng)價(jià)過(guò)了現(xiàn)在評(píng)價(jià)不了 減肥的話(huà)，
男0歲
2015-12-14 06:03
病情描述
他說(shuō)已經(jīng)評(píng)價(jià)過(guò)了現(xiàn)在評(píng)價(jià)不了 減肥的話(huà)，一日三餐該吃什么呢？ ？
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
要健康減肥一定要少吃主食量，多吃蔬菜和水果來(lái)代替部分主食，不要吃油炸食品，不要吃肥甘厚味，飲食以清淡為主，堅(jiān)持鍛煉。
早餐吃什么最好
？
饅頭小米粥
午餐呢？
什么都可以吃，就是少吃就行
熱門(mén)問(wèn)答
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