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專(zhuān)家問(wèn)答
為什么會(huì)失眠?經(jīng)常性失眠怎么治療?
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2014-03-09 22:54
病情描述
你好,我一個(gè)晚上醒幾次,白天就沒(méi)精神了,請(qǐng)問(wèn)失眠可以吃什么藥治療?謝謝
醫(yī)生建議:2014-03-09 22:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,失眠可以服用復(fù)方棗仁膠囊(遇而安)養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸??诜淮?粒,睡前服。建議:臨睡前數(shù)小時(shí)之內(nèi)不要喝咖啡、茶(紅茶),因?yàn)樗鼈兯锌Х纫蚩墒谷巳狈λ狻C刻斓纳钜幸?guī)律,定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強(qiáng)自己,可以起來(lái)做一些安靜的事情(例如讀書(shū)、聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一杯溫牛奶),過(guò)一會(huì)再去睡。
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