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你好，從你描述的情況來(lái)看，鼻出血的話，暫時(shí)不需要吃的，可以化驗(yàn)血常規(guī)檢查血小板的情況，如果血小板是屬于正常的話，還需要去五官科進(jìn)一步的檢查鼻腔的粘膜情況，根據(jù)檢查的結(jié)果在合理的處理。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。