有氧運動1小時后會消耗體內(nèi)脂肪，如果我運
女0歲
2015-12-05 13:48
病情描述
有氧運動1小時后會消耗體內(nèi)脂肪，如果我運動過后兩個小時不進食，那么運動過后的兩個小時依舊是脂肪在提供能量嗎？我已多次向您們咨詢，實在麻煩您們了。
醫(yī)生建議：2015-12-05 13:50
健客醫(yī)生可以是這么說，但是還是建議您能健康運動，脂肪提供能量不足后，會燃燒肌肉的
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