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專家問答
如何快速入睡,每天都累累的,夜晚是無法睡好。
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2015-11-24 13:54
病情描述
我是如何快速入睡,經(jīng)常到2點都是沒有什么睡意。
醫(yī)生建議:2015-11-24 13:54
專家問答健客醫(yī)生
想改善失眠情況,每天睡前喝杯牛奶,注意放松身心,使用復方棗仁膠囊提高你的睡眠質(zhì)量不錯的,對于心神不安,失眠,多夢等癥狀有不錯改善作用。
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