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專家問答
小孩缺鈣,要吃什么?
29
2014-03-08 15:03
病情描述
3歲的小孩缺鈣,要吃什么?
醫(yī)生建議:2014-03-08 15:04
專家問答健客醫(yī)生
葡萄糖酸鈣口服溶液亞寶 和魚肝油搭配著吃.效果更好. 1.嬰兒胃酸濃度低,最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣;2-3歲后胃酸濃度逐漸增高,可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣,如碳酸鈣。 2.曬太陽時(shí)不要隔著玻璃窗,陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且,要盡量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。 3.少吃高鹽、高油、高蛋白飲食,如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出,后者妨礙鈣的吸收。
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