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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

減肥是不是不能吃高熱量的食物呢？要怎么均衡飲食？

男21歲

2015-11-21 13:54

病情描述

減肥是不是不能吃高熱量的食物呢？怎么飲食才是正常的呢？

醫(yī)生建議：2015-11-21 13:54

健客醫(yī)生

一般來(lái)說(shuō)是這樣的，一般不要吃太油膩的食物。比如巧克力，漢堡。飲食要均衡，還要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)和控制飲食。

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