我一個(gè)高中同學(xué)最近這幾天老是會(huì)失眠，都睡不著？
女21歲
2015-11-06 22:52
病情描述
我的同學(xué)老是會(huì)睡不著，失眠，直到很晚很晚才能睡著，請(qǐng)問我該怎么克服失眠呢？
醫(yī)生建議：2015-11-06 22:52
健客醫(yī)生睡前可以喝點(diǎn)牛奶，不要喝提神的飲料，另外建議你可以聯(lián)合使用安神補(bǔ)腦液，平時(shí)的時(shí)候注意多加休息，也可以聽點(diǎn)輕音樂。
熱門問答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部