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專家問答
吃胡麻油有減肥的功效嗎,胡麻油怎么吃更健康?
37
2015-11-06 14:19
醫(yī)生建議:2015-11-06 14:39
專家問答健客醫(yī)生
我不建議你吃胡麻油,減肥最好的辦法就是控制飲食,早午餐在保證營養(yǎng)的前提下吃七成飽,晚餐不吃或者吃一個水果,或者飲杯牛奶,中間不要吃零食,堅持就會瘦了!
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