踝關(guān)節(jié)骨折和腓骨骨折術(shù)后將近4個月了，然
女0歲
2015-11-04 23:04
病情描述
踝關(guān)節(jié)骨折和腓骨骨折術(shù)后將近4個月了，然后前天去醫(yī)院做了個肌電圖，報告顯示是神經(jīng)損傷，請問有什么能做的康復(fù)訓(xùn)練嗎
問答詳情
健客醫(yī)生
可以自己慢慢鍛煉，然后必須吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥，甲鈷胺片或者膠囊都可以
我吃著葡萄糖胺粉，叫朋友從國外帶回來的，增加骨質(zhì)密度，這個有用嗎
現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)還不能很靈活運動，走路還一瘸一瘸的，有沒有什么訓(xùn)練能鍛煉的？
骨折慢慢恢復(fù)會好的，你現(xiàn)在關(guān)鍵是神經(jīng)受損傷了，最主要是神經(jīng)
就是吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥就可以了嗎
你可以再補充點鈣
現(xiàn)在能不能脫拐走，還是繼續(xù)用拐杖，上個月復(fù)查拍x光看到的是踝關(guān)節(jié)長了骨痂，而腓骨那邊沒看到有骨痂
沒有形成骨痂就要注意，還不能脫拐
好，那能做下蹲訓(xùn)練嗎
可以慢慢增加幅度，不要一次性就做到底
因為我有練習(xí)瑜伽，現(xiàn)在我不知道能不能做站姿的瑜伽動作
好
現(xiàn)在還是先別做吧，一步一步來
是不是神經(jīng)沒有恢復(fù)回來我走路都是會一瘸瘸的
是的
因為現(xiàn)在我的腳趾只要一站直就會彎曲，那也是神經(jīng)恢復(fù)腳趾也會好了嗎
會的
就第一二三的腳趾彎曲，第二個比較明顯
只要勤加鍛煉，會好的
是不是甲鈷胺片吃了一個月都沒有見效就不用繼續(xù)吃了？
要是吃了有好轉(zhuǎn)的意思就是腳踝走路慢慢正常的現(xiàn)象嗎
最后一次來月經(jīng)是9.23結(jié)束，月經(jīng)有時候是上旬，有時中旬，有時下旬，需要吃什么調(diào)養(yǎng)經(jīng)期嗎，我上個月中旬開始有吃黑糖，本來預(yù)期是10.24來的，到現(xiàn)在還沒來
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