缺鐵性貧血有什么食療方法沒(méi)？
女24歲
2013-08-19 09:47
病情描述
不知道缺鐵性貧血中是有什么食療的方法沒(méi)呢，那這樣的話(huà)該怎么辦的呢？
醫(yī)生建議：2013-08-19 09:49
健客醫(yī)生你好：（一）注意營(yíng)養(yǎng)。膳食要平衡、合理、蛋白質(zhì)含量要豐富。多吃含鐵較多的食物，如海帶、紫菜、木耳、西紅柿、動(dòng)物肝臟、瘦豬肉、魚(yú)、蝦、蛋黃、豆類(lèi)和大米等，常吃水果，均有食療作用。提倡用鐵鍋炒菜。 （二）提倡和推廣生產(chǎn)各種強(qiáng)化鐵的食品，希望能幫到您。
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