就是昨天我在和同學(xué)練習(xí)跑步，由于跑太快了
男11歲
2015-10-21 17:25
病情描述
就是昨天我在和同學(xué)練習(xí)跑步，由于跑太快了今天一起床，兩側(cè)的大腿好痛，我怕明天比賽跑步會(huì)影響，這時(shí)我該怎么快點(diǎn)好，明天就要跑步了，急，告訴我方法一下就好的
醫(yī)生建議：2015-10-22 16:25
健客醫(yī)生根據(jù)你這樣的情況一般考慮是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛的現(xiàn)象，建議你可以進(jìn)行局部熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)舒緩疼痛。
醫(yī)生建議：2015-10-21 17:31
健客醫(yī)生這個(gè)是正常的，您可以休息一段時(shí)間，使用熱水進(jìn)行熱敷的，這樣可以減少酸痛的作用，合理的補(bǔ)充一些糖鹽水也好
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部