一頓大米飯一頓黑米飯能減肥嗎
女33歲
2015-10-16 17:57
醫(yī)生建議：2015-10-16 18:11
大米飯和黑米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是雷同的，這種飲食不能減肥，建議你晚餐不吃或者是少吃，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。
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