作為一個(gè)很瘦的初三生，想了解增肥的辦法
男16歲
2015-10-05 19:42
病情描述
昨?yàn)橐粋€(gè)十分瘦小的初三男生，想要增肥，增到正常的程度
醫(yī)生建議：2015-10-05 19:42
健客醫(yī)生如果不是身體方面的問(wèn)題的話，想要增肥注意是兩個(gè)方面，一個(gè)是飲食，要合理的攝入蛋白質(zhì)，另一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。
熱門問(wèn)答
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