大夫好 我之前240斤 通過(guò)一年的努力 我健身
男0歲
2015-09-29 16:06
病情描述
大夫好 我之前240斤 通過(guò)一年的努力 我健身減肥190但還很胖 尤其是小肚腩 有游泳圈 怎么辦
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
減肥要堅(jiān)持的，你要繼續(xù)堅(jiān)持控制飲食，運(yùn)動(dòng)，會(huì)慢慢減下來(lái)的。平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)
大夫有什么好的運(yùn)動(dòng)方法嗎
慢跑，游泳
熱門問(wèn)答
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