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您好，可以使用有祛風(fēng)止痛，活血消腫作用的跌打扭傷靈酊，可用于用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛，外用，擦患處，一日4～5次。若用藥后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診，明確診斷后再進(jìn)行治療。建議保持良好的心態(tài)，飲食上建議食用些含鈣的食物，多吃蔬菜與水果！