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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

怎樣簡(jiǎn)單減去腰上的肉

男0歲

2015-09-26 18:17

醫(yī)生建議：2015-09-26 18:25

伍醫(yī)生醫(yī)師全科梧州市工人醫(yī)院

你要多運(yùn)動(dòng)消耗多余的能量，多吃蔬菜,少吃肉和奶酪等高能量食物。多做烏拉圈等運(yùn)動(dòng)慢慢的可以減掉腰部贅肉的。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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