我是高二的文科生，想要早起學(xué)習(xí)，奈何毅力不夠？
女17歲
2015-09-20 18:03
病情描述
我是高二文科生，想要早起學(xué)習(xí)，但是都會(huì)賴(lài)床，該怎么克服？
醫(yī)生建議：2015-09-20 18:03
健客醫(yī)生你首先要對(duì)自己有足夠的信心，給自己定一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)動(dòng)力，想著自己要做到，堅(jiān)持一段時(shí)間，身體的生物鐘就會(huì)調(diào)到一個(gè)點(diǎn)，你就自然醒。
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