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分析您的癥狀，常見于頸椎病壓迫神經(jīng)所致，可做頸椎CT確診，必要時酚咖片口服。建議加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。頭痛大多是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。建議您可以口服安神補腦液進行調(diào)理治療，同時注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續(xù)存在的話那么應(yīng)及早進行檢查。