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你好，你的情況可以使用甲氧沙林搽劑，主治白癜風、牛皮癬。1%8MOP溶液用于牛皮癬；0.1%8MOP溶液用于白癜風，患處涂擦1-2小時候，用長波長紫外線照射患處。照射時光距為10-30cm，照射30分鐘左右，每日1次。一般一個療程為1個月。治愈后，每周或隔周照射1次以鞏固療效。如未治愈應繼續(xù)治療。如兩個療程結(jié)束，皮損仍無明顯消退，可停止治療。治愈后如有復發(fā)，重復治療仍然有效。全身性或彌漫性患者用藥方法同上外，需在醫(yī)生指導下用黑光機照射治療。局限性白癜風或初起的白癜風患者患處涂擦藥液后，應照射紫外線。

你好，牛皮癬不建議你自己治療，尤其還是使用藥物。要知道牛皮癬治療時要考慮患者的牛皮癬癥狀類型，病情的輕重程度以及患者對藥物的耐受性，來選擇合適的治療方法。你可以去京城皮膚病醫(yī)遠看一下。