能不能幫我指定減肥計(jì)劃，我該如何減肥，
男0歲
2015-09-06 16:21
病情描述
能不能幫我指定減肥計(jì)劃，我該如何減肥， 我男生現(xiàn)在17歲160斤，想減肥到130，怎么可以成功，我現(xiàn)在每天鍛煉，做俯臥撐， 吃藥有用嗎？ 我男生現(xiàn)在17歲160斤，想減肥到130，怎么可以成功，我現(xiàn)在每天鍛煉，做俯臥撐，
問答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你說的這種情況，我建議你早上可以吃飯，中午最好少吃，晚上只吃水果
晚上八點(diǎn)左右去跑步，然后可以去健身
堅(jiān)持一個(gè)月左右
肯定會(huì)瘦的
我現(xiàn)在中午吃的特別少，每天一有時(shí)間就在做俯臥撐仰臥起坐，這樣有效嗎？
我現(xiàn)在1.78 減到多少合適啊
沒有效果
請(qǐng)去醫(yī)院正規(guī)的治療
掛號(hào)就掛內(nèi)分泌科
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