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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

醫(yī)生我是健身愛(ài)好者，我是在睡覺(jué)前健身的，

男0歲

2015-09-01 13:06

病情描述

醫(yī)生我是健身愛(ài)好者，我是在睡覺(jué)前健身的，我想問(wèn)一下我健身完是喝完酸奶睡覺(jué)還是喝純牛奶在睡覺(jué)

醫(yī)生建議：2015-09-01 13:11

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述問(wèn)題來(lái)看，建議每天睡前喝純牛奶比較好，平時(shí)多吃點(diǎn)青菜水果

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