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現(xiàn)在應(yīng)該是變聲期，我應(yīng)該做好什么準(zhǔn)備保護好自己的嗓子

男22歲

2015-08-31 15:42

病情描述

現(xiàn)在應(yīng)該是變聲期，這個時間段很容易損害到喉嚨，我應(yīng)該做些什么保護措施嗎

醫(yī)生建議：2015-08-31 15:42

健客醫(yī)生

可以使用冬凌草做治療，有消炎潤嗓子的作用，但是在變聲期，是不建議多用嗓子，最重要的是不能吃一些熱氣的煎炸的東西，容易引起喉嚨發(fā)炎的食物，又或者是刺激性的食物，平時應(yīng)該多喝點開水才是

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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