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我想找你了解下瘦身減肥的事

女0歲

2015-08-14 18:08

問答詳情

健客醫(yī)生

你可以把你想要咨詢的問題詳細的敘述一下，以便能為你做出診斷或者建議。

怎么樣才可以瘦下來吃什么或者做什么

合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、脂肪高的食物，運動減肥最健康

吃什么東西容易減肥而且不反彈

絲瓜、冬瓜、黃瓜

晚上早上中午吃這個就可以嘛？

可以

肉食類呢

少吃

謝謝

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