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老年人需要補(bǔ)充哪些維生素

男65歲

2014-01-27 09:26

病情描述

老人家65歲了，有糖藥病和高血壓，腿腳上也有點(diǎn)毛病，半月板，經(jīng)常膝蓋痛的睡不著，容易失珉，請(qǐng)問這種的情況適合吃哪種維生素，哪種補(bǔ)品

醫(yī)生建議：2014-01-27 09:28

健客醫(yī)生

你好，可以適量補(bǔ)充維生素c，建議服用湯臣倍健維生素C片，對(duì)老年人是非常好的，日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，希望對(duì)你有幫助。

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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