30歲了，現(xiàn)在這個(gè)年齡段應(yīng)該吃點(diǎn)什么保養(yǎng)下好？
男30歲
2015-08-07 21:53
病情描述
上30歲了，應(yīng)該吃點(diǎn)什么保養(yǎng)下好，希望想在食療上改善一下？
醫(yī)生建議：2015-08-07 21:53
健客醫(yī)生注重保養(yǎng)可以每天吃3個(gè)核桃，松子是重要的壯陽(yáng)食品，經(jīng)常食用能提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能。
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