每頓一個饅頭一碗米湯！面條吃一碗！早晨有
女29歲
2015-07-29 23:32
病情描述
每頓一個饅頭一碗米湯！面條吃一碗！早晨有時吃一兩個雞蛋！我連零食都不吃了！再減飯上班哪兒還有力氣啊！唉！減肥真難??！
醫(yī)生建議：2015-07-30 00:11
健客醫(yī)生這個不建議你采取節(jié)食的方式來減肥，建議你一天三餐還是規(guī)律化的飲食，不過高脂肪的食物少吃，適當的多運動。
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