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專家問答
如果冬天進行運動的話,請問應該注意哪些問題?
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2015-07-25 19:50
病情描述
如果進行冬天運動的話,有哪些事情需要注意的嗎?
醫(yī)生建議:2015-07-25 19:50
專家問答健客醫(yī)生
如果冬天運動的話,最先做的應該是熱身,不要一下子就將身體處在一個溫差較大的環(huán)境中,還有保證空氣的流暢,多些喝溫水,做適量的運動。
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