前一段時(shí)間公司經(jīng)常加班，嚴(yán)重的睡眠不足，現(xiàn)在空閑下來(lái)卻失眠了，怎么辦？
女34歲
2013-08-07 16:46
病情描述
你好！失眠多夢(mèng)的原因？與生活因素：飲食習(xí)慣營(yíng)養(yǎng)不足有關(guān)嗎?
醫(yī)生建議：2013-08-07 16:47
洪醫(yī)生你好！1.體質(zhì)因素：肝腎不足 氣滯血虛 肝火過(guò)旺 易疲體質(zhì) 2.生理因素：年齡原因 情感問(wèn)題等 3.勞累因素：加班 倒班 熬夜或腦力耗損過(guò)大 4.天氣因素：天氣變化 如天氣炎熱 氣壓增減 天氣狀況等 5.生活因素：飲食習(xí)慣 營(yíng)養(yǎng)不足 夜晚喝茶或咖啡或抽煙等 祝您早日康復(fù)!
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部