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你好，半月板損傷是屬中醫(yī)“筋傷”范疇，主要由于勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風(fēng)、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)而致?？梢允褂弥兴幐嗨幓ぱ装彩尜N改善患處血液微循環(huán)，補充周圍組織營養(yǎng)，修復(fù)半月板受損組織。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。