備考期間，需要看的書(shū)太多，心情煩悶，容易
女0歲
2015-07-04 18:30
病情描述
備考期間，需要看的書(shū)太多，心情煩悶，容易狂躁，郁悶難以排解，無(wú)法靜心看書(shū)，怎么辦？
問(wèn)答詳情
馮醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
你可以每天固定時(shí)間鍛煉一下身體，比如跑步，打球，身體出一點(diǎn)汗，可以緩解這種煩躁的情緒
有什么方法可以快速靜心的么
沒(méi)有的
熱門(mén)問(wèn)答
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