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專家問答
想要減肥,在家里可以做哪些運動有助于減肥
13
2015-06-29 22:31
病情描述
身體沒有任何病癥,身體是很好,只想要減肥,在家里做什么運動可以減肥好了?
醫(yī)生建議:2015-06-29 22:31
專家問答健客醫(yī)生
最好是從日常生活中入手,如可以調節(jié)飲食,多做有氧運動,可以用跑步機或室內自行車鍛煉。最好還是不要依賴所謂的口服藥物來減肥。要堅持住。
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