中年女人早醒性失眠吃什么好
女43歲
2014-01-04 10:31
病情描述
每晚11點(diǎn)之前入睡較容易，但差不多是夜里24點(diǎn)就醒了，之后半醒半睡，就很難入睡了。
醫(yī)生建議：2014-01-04 10:35
趙醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況，建議放松心情，睡眠充足，平時(shí)生活作息要規(guī)律，可以用中藥調(diào)理。建議你使用野酒花夢(mèng)康寧膠囊，它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調(diào)理。平時(shí)不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果。睡前可以喝一杯熱牛奶，這有助于提高睡眠質(zhì)量。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部