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您好，有個(gè)奈氏力斯左旋肉堿，效果是不錯(cuò)的。如果您正常的飲食和運(yùn)動(dòng)，不會(huì)反彈。但是不管用任何一種辦法減肥，當(dāng)您減肥成功后都不應(yīng)該暴飲暴食，不參加運(yùn)動(dòng)，這樣都會(huì)反彈。人體中，當(dāng)攝入的食物產(chǎn)生的熱量消耗不掉時(shí)候，就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來，產(chǎn)生反彈。 所以在減肥期間最好是配著運(yùn)動(dòng)一起，如果平時(shí)沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的，飲食方面要多注意，不要暴飲暴食就可以。